Archives for august 2019

august 26, 2019 - No Comments!

Cu dragoste…

Cum imi desfasor eu profesia? Cu dragoste.. Sa-ti spun de ce.

Eram in clasa a 10-a cand mi-am dat seama ca nici Toma nu era chiar atent la ore,

pentru ca desena. Toti ii admirau desenele, Toma este un mare artist.

Cel mai mare admirator al desenelor lui Toma era Alex. E.. pe Alex il admiram eu

...si nu ca pe o opera de arta. 

Probabil pentru ca aveam nevoie de admiratia cuiva, desi

stiam ca nu sunt nici pe departe un Toma la desen, am inceput sa desenez si eu

in creion.

Am aflat  eu mai tarziu ca Toma folosea carbune, coli speciale de desen, diverse creioane, samd.

Eu am inceput sa desenez corpuri si portrete de femei. Pe caiete, chiar si pe bancile claselor.

Stateam toata ora de romana sa desenez perfect un nas.

Nasul fin, cu narile subtiri si frumos conturate,  cu dorsum nasi

- asa se numeste anatomic, acum stiu-

subtire si drept, incadrat de sprancene arcuite usor.

La engleza desenam sani rotunzi, umeri zvelti si talii subtiri.

Ma chinuiau proportiile, supletea, vedeam fermitatea pielii desi nu reuseam s-o redau

in desenele mele.

Atunci cand desenam eram perfect constienta ca nu seman cu ce desenez si am inceput

sa compar trasaturile mele cu cele pe care le desenam. Asa am descoperit ca mie imi plac

trasaturi diferite de ale mele si tot asa. Am inceput sa mi dau seama ca vad detalii.

Alex ii admira in continuare desenele lui Toma, chestie care mi-a starnit gelozia.

El nu observa ca eu desenam din dragoste?

In clasa a 11-a prietenia mea cu Alex si Toma s-a racit...

din dragoste neimpartasita as zice eu .

Am continuat sa desenez, rememorand momentele in care imparteam toti 3 o punga de bomboane

cu rom si jeleuri cu gust de capsuni.

Drumul acela spre casa cu bomboane a fost magic. Daca exista Harry Potter,  m-as fi vazut Hermione Granger.  

Anyway.. am ramas eu singura si am continuat sa imi fac desenele.

Desenam ochi mari, cu pleoape frumoase, nasul fin, buzele pline, barbia imi iesea cam mica.. pometii si urechile, parul in vant..

Asa a inceput povestea mea, cu dragoste.

Asa am inceput eu sa vad detalii fine, sa observ ochii celor pe care ii intalneam, 

altfel

decat inainte. Cu o atentie catre unghiuri si curbe, apoi nasurile, sanii femeilor, talia, umerii lati ai baietilor, barbia, pielea, proportiile, decolteul, gatul.. mainile, soldurile.

Asa mi-am dat seama cat de mult imi place pielea fina, cat de mult imi plac ochii oamenilor, cum admir sprancenele, pometii.

Este pasional felul in care eu lucrez trasaturile fetei. Vad conturul final inainte sa-mi incep opera.

Observ asimetriile, le ajustez intai in mintea mea. 

Imi las pacienta sa vorbeasca despre ea, despre viata ei, o ascult si sunt atenta la fiecare rid de expresie. 

Imi dau seama daca tenul este hidratat, are sau nu un aspect sanatos, stralucitor, daca grasimea fetei este distribuita corect sau nu, daca pare obosita, daca imi pare trista..

Pentru fiecare din aspectele de mai sus am un As.

 

august 5, 2019 - No Comments!

Marele O și ce putem face în plus ca să îl obținem

Orgasmul feminin - o creatură mistică 

De cum a apărut pe buzele femeilor, orgasmul a fost supus discuțiilor: i s-a negat existența, a fost considerat un dezastru absolut pentru societate, o problemă ce trebuie tratată, după care a devenit o nevoie, un factor luat în considerare atunci când vrem un stil de viață sănătos. 

Femeile care arătau că se simt bine în timpul actului sexual erau considerate vrăjitoare, iar mai târziu au fost folosite pe post de cobai pentru a elucida misterele orgasmului feminin. Mai pe scurt, marele O a trecut prin toate subiectele pe care le abordezi și când vine vorba de extratereștri.

De curând, lumea s-a hotărât să întrebe și posesoarele de vagin ce e cu orgasmul și dacă și-l doresc. Răspunsul este DA! Orgasmele sunt sănătoase, atât psihic cât și fizic și trebuie să le acordăm aceeași atenție pe care o primesc și celelalte funcții ale corpului.

Dacă avem probleme cu vederea...mergem la oftalmolog. Dar dacă nu reușim să avem orgasme? Sau dacă ne dorim pur și simplu mai multă plăcere? De obicei stăm acasă. Nu căutăm o soluție pentru că așa am văzut în jur. 

Când vine vorba de plăcerile femeilor, se lasă liniște. 

De ce nu avem grijă de orgasmele noastre?

Că e rușine, maică!

Ai zice că nu...Că suntem adulți și discutăm deschis, căutăm activ soluții, dar din păcate încă ni se înroșesc obrajii ca în adolescență și refuzăm să cerem ajutor de specialitate. Adânc în subconștientul nostru acest tip de gândire a prins rădăcini.

Pentru a nu mai considera acest subiect tabu, este important să fim atenți la ce se întâmplă când vine vorba aspect și plăcere. 

Avem nevoie de medici care să nu ne spună „este normal” atunci când prindem curaj și le zicem că ceva nu merge chiar așa cum ne dorim.  

Personalul de la Soma Clinic pune starea noastră psihică pe același loc cu cea fizică. Sunt oameni răbdători, care ascultă și oferă soluțiile de care avem nevoie.  

Ce putem face pentru a ne îmbunătăți viața sexuală?

Clitoroplastia este cea mai solicitată intervenție pentru creșterea plăcerii sexuale.

Este o operație chirurgicală minim-invazivă ce presupune înlăturarea pielii în exces care acoperă clitorisul sau micșorarea acestuia, rezultând într-un orgasm garantat.  

Clitoroplastia are ca scop principal obținerea unei expuneri mai mari a clitorisului, crescând zona de excitabilitate a acestuia și astfel și intensitatea orgasmelor. 

Când apelezi la clitoroplastie?

  • Clitorisul este prea mare

Depășește labiile și are astfel un aspect neplăcut. Aceasta afecțiune poate să fie congenitală sau cauzată de afecțiuni hormonale, tratamente medicamentoase sau consum de steroizi anabolizanți.

  • Clitorisul prezintă un fald de mucoasă în jur

Mucoasa acoperă clitorisul și scade gradul de satisfacție sexuală. Prin clitoroplastie este înlăturată pielea în exces. 

În ambele cazuri se folosește anestezie locală pentru o recuperare rapidă și se urmărește păstrarea terminațiilor nervoase pentru menținerea sensibilității.

Intervenția nu este dureroasă și nu necesită repaus la pat. Pacientele pot merge la muncă chiar în ziua următoare. Zona afectată se vindecă în aproximativ trei săptămâni și necesită o igienă riguroasă. 

Pe post de concluzie

Este important să avem grijă de noi. Orgasmele îmbunătățesc sănătatea, ajută la accelerarea procesului de detoxificare și stimulează sistemul nervos și endocrin. 

Nu suntem egoiști dacă apelăm la chirurgie estetică. Cât timp ne simțim bine cu noi, putem să avem grijă și de cei din jurul nostru.

august 5, 2019 - No Comments!

Ce este și la ce ajută acidul hialuronic?

Produs în mod natural de organism, acidul hialuronic ajută la hidratarea pielii și la lubrifierea articulațiilor.

Acidul hialuronic se deosebește de ceilalți glicozaminoglicani prin faptul că este nesulfatat și se formează în membrana celulară.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, din cauza factorilor externi, cantitatea de acid hialuronic scade.

Cand pielea este expusă la razele UVB, devine inflamată, apar arsuri de la soare, iar în timp celulele din epidermă nu mai produc la fel de mult hialuronan. Acest proces duce la o piele degradată.

Cu misiunea de a menține pielea hidratată, celulele noastre produc acid hialuronic imediat după ce ne expunem la soare. Totuși, odată cu înaintarea în vârsta și din cauza factorilor externi, în special poluarea, cantitatea produsă scade considerabil. 

Începând cu vârsta de 25 de ani avem nevoie puțin ajutor pentru a menține un aspect proaspăt al pielii și pentru a stimula producerea colagenului.

Colagenul menține pielea fermă și elastică, iar acidul hialuronic stimulează producerea acestuia.

Acidul hialuronic joacă un rol important în refacerea țesuturilor. 

Spre deosebire de alți acizi care sunt folosiți pentru a curăța tenul, acidul hialuronic nu are proprietăți de ardere, ci de hidratare. După folosire, încă de la început, pielea arată mult mai sănătoasă, plină și urme de deshidratare dispar.


Acidul hialuronic în numere

  • Ridurile apar din cauza lipsei de hidratare, adusă de scăderea volumului de hialuronan. Un om cu greutatea de 70 de kilograme, are în corp aproximativ 15 grame de acid hialuronic. Un sfert din această cantitate este consumată în fiecare zi!
  • Piața produselor cosmetice a trecut printr-o revoluție în momentul în care s-au descoperit proprietățile acidului hialuronic. Acesta reține 70% din greutatea sa în apă!

Nu este cazul să ne facem griji, pielea noastră nu o să fie înecată - hialuronanul are capacitatea de a regla volumul necesar de hidratare, oferind astfel celulelor cantitatea de apă necesară.

  • Acest erou al produselor cosmetice nu acoperă semnele îmbătrânirii, ci le repară. Acidul hialuronic acționează ca un magnet. Atrage apa și astfel pielea rămâne hidratată și elastică. Un singur gram de acid hialuronic are capacitatea de a stoca până la 6 litri de apă! 

Dacă în anii ‘90 căutam metode de a ascunde imperfecțiunile, acum ne dorim soluții palpabile, sănătoase și de lungă durată. În funcție de metoda de aplicare, tratamentul cu acid hialuronic își arată rezultatele până la 9 luni. 

Produsele chimice au ajuns un fel de bau-bau al frumuseții, iar experții depun eforturi pentru a ne oferi tratamentele blânde de care avem nevoie. 

Spre deosebire de produsele folosite separat în funcție de anotimp și în funcție de tipul tenului, acidul hialuronic este bun oricând și pentru oricine. O persoană cu tenul sensibil o să simtă beneficiile tratamentului la fel ca cineva cu pielea normală. Până și tenul gras se simte mai bine după o doză de hidratare în plus. Pielea secretă un exces de sebum dacă a tânjit după hidratare.

Administrarea acidului hialuronic și de ce este mai bine să îl injectăm

Cu toții știm că alimentele nu ne mai oferă valorile nutriționale de care avem nevoie, deoarece soarele arde mai puternic și gradul de poluare a crescut. Corpul nostru are nevoie de suplimente! Dacă ne dorim o piele mai frumoasă și articulații puternice, apelăm la acid hialuronic. 

  1. Fiole, creme, elixire și măști

Toate acestea sunt pentru uz extern și le folosim în funcție de nevoile noastre. 

  • Măștile sunt salvatoare în cazul în care pielea este extrem de deshidratată. O mască de calitate însumează folosirea unei creme pe bază de hialuronan timp de o săptămână.
  • Crema și elixirul sunt recomandate zilnic, indiferent de tipul tenului. 
  • Fiolele conțin cantității concentrate de acid și sunt recomandate ca tratament pe o perioadă determinată.
  1. Injectarea acidului hialuronic

Injectarea acidului hialuronic are cel mai puternic efect. Orice soluție aplicată la nivel cutanat nu o să fie absorbit în totalitate în piele, aceasta având un strat protector. Cremele au un efect temporar, oferind hidratare cât timp sunt utilizate în mod regulat.

Prin injectare, acidul ajunge exact unde trebuie și celulele sunt stimulate să își îndeplinească rolurile. 

Injecțiile cu acid hialuronic sunt folosite și în scop medical pentru a completa stratul protector dintre articulații.

Acidul hialuronic nu este periculos. În cazul în care începem să îl folosim, după întrerupere, pielea o sa se comporte normal. Nu creează dependență, fiind cât se poate de natural.

 

august 5, 2019 - No Comments!

Liposucție, dietă și sport

În ultima vreme am văzut tot felul de povești și mituri despre liposucție. Am zis să eliminăm așteptările false când vine vorba despre această procedură și să vorbim deschis, în pași, despre ce se întâmplă cu corpul nostru și ce trebuie să facem pentru a avea cele mai bune rezultate în urma unei astfel de intervenție.

Ce este liposucția? 

Liposucția este cea mai populară intervenție estetică. Este minim-invazivă și se realizează adesea sub anestezie locală. Procedura durează între 1 și 3 ore, în funcție de cantitatea de grăsime eliminată. 

În timpul operației, medicul chirurg va face incizii fine pentru a putea introduce canule conectate la un aspirator. Grăsimea este absorbită prin acele canule. De regulă se pot extrage maxim 10 litri de grăsime. Cantitatea este hotărâtă împreună cu pacientul, în funcție de greutatea acestuia și de istoricul medical. 

Această procedură nu se poate efectua în cazul pacienților care suferă de diabet sau boli cardiovasculare. 

Înainte de orice operație, se vor efectua o serie de analize pentru a se stabili varianta cea mai eficientă pentru fiecare pacient.

Mit: Liposucția este o procedură chirurgicală adresată persoanelor obeze.

Adevăr: Liposcuția este o procedură chirurgicală adresată persoanelor care au rămas cu un exces de grăsime după ce au încercat diete și au făcut sport.

Poți să ai un stil de viață sănătos, să mănânci fără să faci excese, să mergi la sală și totuși să nu reușești să elimini acea grăsime care se depune fix acolo unde nu vrei.

În cazul persoanelor obeze, dacă se extrag aproximativ 10 litri de grăsime, liposucția nu o să ajute prea mult atâta timp cât nu se ține și o dietă concomitent și un program riguros la sală. 

În ce zone ale corpului se poate face liposucție?

  • față
  • gât
  • brațe
  • abdomen
  • coapse
  • gambe

Mit: Dacă fac liposucție o să am un picior mai subțire și unul mai gros.

Adevăr: Părțile corpului nu sunt egale. 

După intervenție, pacientul va acorda cu siguranță mai multă atenție simetriei. Un chirurg bun are grijă să elimine depunerile de grăsime în mod egal pe toată suprafața zonei la care se lucrează și acordă sprijin în timpul perioadei de recuperare pentru a ajunge la rezultatul dorit.

La ce să ne așteptăm după liposucție? 

Recuperarea totală poate să dureze până la 4 săptămâni. În acest timp corpul își capătă noua formă. Imediat după operație, zonele remodelate se vor umfla și se vor învineți. Este posibil ca acele părți ale corpului să fie și puțin dureroase, însă acest inconvenient se poate ameliora cu ușurință folosind calmante.

În timpul perioadei de recuperare se recomandă folosirea unui pansament compresiv. Acesta va contribui la remodelarea țesutului. Inițial pansamentul se va purta mereu, ulterior, în ultimele două săptămâni, se va pune noaptea. Nu este deloc incomod și se poate ascunde cu ușurință pe sub haine. 

Mit: După liposucție pot să mănânc orice.

Adevăr: După liposucție excesele sunt la fel de vizibile ca și înainte. Grăsimea se poate depune inițial pe locurile netratate, iar ulterior chiar la loc pe zona operată.

În concluzie

Liposucția este adresată persoanelor care vor să își remodeleze corpul.

Stilul de viață alert nu ne lasă timp să ne ocupăm de noi și adesea este mai ușor să întreținem rezultatele intervenției, în loc să încercăm toate dietele posibile și programele de fitness. 

După intervenție este important să nu facem excese alimentare pentru a ne păstra corpul frumos modelat. 

 

august 5, 2019 - No Comments!

Cele mai frecvente operații estetice după naștere

Sarcina este o perioadă frumoasă şi bogată pentru viitoarele mămici, încununată de momentul mult aşteptat, naşterea. În această perioadă au loc schimbări ale corpului, iar proaspetele mămici sunt puse faţă în faţă cu un corp cu trăsături diferite faţă de cel pe care îl ştiau. Aşa că, de multe ori, drumul le aduce către una sau mai multe operaţii estetice după naştere.

După ce încetează alăptarea, unele tinere mame încearcă să îşi readucă trupul la formele iniţiale prin dietă şi exerciţii. Însă acestea nu dau întotdeauna roade. Aşa că o parte dintre ele se îndreaptă către chirurgia estetică.

Cele mai frecvente probleme care aduc mamele în cabinetul chirurgului sunt pierderea fermităţii sânilor, apariţia unui strat de grăsime în anumite zone ale corpului sau pielea lăsată de pe abdomen. Toate acestea îşi pot găsi rezolvare.
Aşadar, care sunt cele mai frecvente operaţii estetice după naştere?
Liposucţia sau lipoaspiraţia
Excesul de grăsime în zona abdomenului sau a braţelor sunt comune printre tinerele mame. Acesta poate fi înlăturat prin liposucţie, intervenţie ce se realizează sub anestezie generală sau locală. Operaţia durează 1-3 ore şi constă în incizii foarte fine ce ajută la eliminarea grăsimii.

Intervenţia necesită o recuperare de circa două - patru săptămâni, în care porţi un pansament compresiv. Însă, după recuperare te poţi întoarce la activitatea fizică şi la corpul fără grăsime în exces.

Mastopexie sau lifting mamar

Mastopexie este intervenţia de ridicare a sânilor, care corectează efectele nedorite ale alăptării. Sânul este repoziţionat pe peretele toracic, conform criteriilor estetice pe care le-ai stabilit cu medicul.

Intervenţia se realizează sub anestezie. Rezultatele sunt stabile, exceptând situaţiile când există variaţii semnificative ale masei corporale sau de volum ale sânilor, din cauza unei noi sarcini. Totuşi, poziţia areolelor rămâne aceeaşi.

Augmentare sau reducţie mamară

În funcţie de dimensiunile iniţiale ale sânilor, modificările din sarcină şi confortul pacientei, o mamă poate alege o augmentare sau o reducţie mamară după sarcină şi alăptare.

Aceste două intervenţii au efect permanent, pe termen lung. Intervenţiile ce ţin de chirurgia sânului sunt des întâlnite pentru că există mai multe modificări ale aspectului sânilor. Întâi, sarcina în sine le schimbă forma şi consistenţa, făcându-i sensibili. Apoi, încheierea procesului de alăptare modifică sânii care până atunci păreau plini.

Abdominoplastia

Poate că numele acestei intervenţii nu îţi sună cunoscut. Hai să te lămurim! Abdominoplastia elimină excesul de grăsime şi piele de pe abdomen, pentru a reconstrui un aspect tânăr şi ferm al zonei. Chiar şi în lipsa unei sarcini, această intervenţie este utilă după o oscilaţie mare de greutate.

După intervenţia ce readuce pielea pe muşchiul abdominal remodelat, pacientele poartă un tub de dren timp de 24 - 48 de ore şi un pansament pentru o perioadă scurtă. La trei săptămâni după intervenţie poţi să îţi reînnoieşti abonamentul la sală.

Liftingul coapselor

Schimbările de greutate din sarcină duc la un exces de piele la nivelul coapselor ce poate fi inestetică dar şi problematică, din punct de vedere al sănătăţii. Mamele care s-au confruntat deja cu această problemă ştiu că excesul de piele poate duce la foliculite sau o transpiraţie abundentă. Pierderea greutăţii acumulate în timpul sarcinii este un alt motiv pentru care îţi poţi dori un lifting al coapselor. 

Efectuat cu ajutorul unei anestezii, liftingul poate avea mai multe abordări. Însă, recuperarea este aceeaşi şi implică o atentă îngrijire postoperatorie cu un ritual de igienă recomandat de către medic. 

Programarea la cabinetul chirurgului

Fiecare sarcină se manifestă altfel în cazul fiecărei femei şi poate determina niciuna, una sau mai multe modificări. Aceasta este lista completă a intervenţiilor ce pot fi necesare după o sarcină. Lista de mai sus nu este necesară pentru toată lumea, pentru că fiecare persoană poate avea nevoie de o parte dintre ele, de toate sau de nicio intervenţie.

Dacă simţi nevoia să apelezi la chirurgie estetică, îţi recomandăm o programare la medicul chirurg. Împreună cu acesta poţi decide mai uşor care sunt intervenţiile de care ai nevoie şi cum pot fi ele personalizate pentru a-ţi rezolva problemele. După operaţii, te poţi bucura de stilul tău de viaţă şi efecte îndelungate.

august 5, 2019 - No Comments!

Ce operații estetice completează o slăbire masivă

Pierderea în greutate a fost întotdeauna un motiv binemeritat de bucurie după o luptă de luni, poate chiar ani. Efectele imediate ale slăbirii sunt și fizice, și psihice. 

Pe de-o parte, ai mai multă energie, percepția asupra corpului tău se îmbunătățește, riscul de apariție a depresiei se micșorează, iar viața socială renaște. În plus, starea de sănătate este vizibil diferită, la fel ca și doza zilnică de energie. 

Cele mai rapide metode de scădere masivă și sănătoasă în greutate reprezintă, de fapt, o combinație între dietă, exercițiu fizic și intervenție de micșorare a stomacului. Rezultatele sunt vizibile în câteva luni - unul sau doi ani. 

Din păcate, în urma unei scăderi semnificative de greutate rămâne în urmă un exces de piele inestetic și nesănătos. Recunoști ușor pielea flască de pe coapse sau brațe, faldurile din jurul abdomenului, sânii aparent fără conținut, fesele „căzute”. 

Pe lângă aspectul inestetic, această piele în exces limitează mobilitatea persoanei care a slăbit și, implicit, întârzie recuperarea psihică de după o astfel de schimbare. Pielea în exces se poate infecta ușor și necesită o igienă specială. Nu puțini sunt cei care privesc acest exces de piele ca pe o „fantomă a trecutului” care stă în calea prezentului. 

Cum se poate corecta aspectul fizic după o slăbire masivă?

#1 Intervențiile de remodelare corporală

Intervențiile de remodelare corporală implică eliminarea pielii în exces și întinderea celei rămase. Cele mai comune intervenții de acest gen sunt:

  • Abdominoplastia 

Este intervenția responsabilă pentru un abdomen plat, cu pielea așezată pe mușchii remodelați ai zonei. 

  • Liftingul brațelor (brahioplastie) 

Reface aspectul tonifiat al pielii de pe brațe. Se poate face pe orice zonă de la axilă până la cot.  

  • Liftingul coapselor 

Redă capacitatea de mers rapid și alergat a pacienților și elimină transpirația excesivă. 

Intervențiile se pot face concomitent sau pe etape. Deși în urma acestor operații pot rămâne adesea cicatrici, beneficiile lor sunt întotdeauna mai puternice. 

Pacienții sunt externați la maxim 48 ore după intervenție. Recuperarea implică purtarea unui pansament elastic, tratament medicamentos și evitarea efortului fizic pentru minim trei săptămâni - o lună. 

#2 Mastopexie

Lifting-ul mamar este aproape necesar după o slăbire masivă. Sânii capătă un aspect flasc, gol, transmit senzația de „sâni lăsați”. Astfel, până și sutienul devine dificil de purtat, iar impactul psihic al acestor semne este, de obicei, destul de mare. 

Cu ajutorul intervenției, medicii ridică parenchimul glandular, îndepărtează excesul de piele și repoziționează areola. Sânul se va afla din nou pe peretele toracic. 

Cel mai adesea, intervențiile sunt însoțite de implanturi care le redau sânilor aspectul dorit. Recuperarea are o perioadă maximă de șase săptămâni.

#3 Vibrolipoaspirația

În urma unei slăbiri masive rămân nu doar pliuri de piele, ci și depozite de grăsime pe spate. Acestea pot fi eliminate prin procedura de vibrolipoaspirație, adică aspirarea grăsimii cu ajutorul unor incizii în axilă. 

Incizia de obicei nu lasă cicatrici vizibile, deoarece este ascunsă sub dunga din spate a sutienului, iar pielea se retrage rapid. 

#4 Mezoterapie

Scăderea masivă în greutate poate lăsa urme chiar și pe față. Pentru că pielea a fost excesiv de întinsă, iar acum revine la caracteristicile naturale, va trece printr-o etapă uneori vizibilă. 

Mezoterapia, adică tratamentul prin injecții cu PRP (propria plasmă cu plachete) folosește celulele pacientului pentru a îmbunătăți aspectul anumitor zone, cum ar fi cearcănele. 

Ce urmează după intervenții?

Probabil că ai auzit deja că victoriile mari vin din pași mici și răbdare. În unele cazuri, pacienții rămân sub supraveghere medicală pentru până la 48 de ore și apoi pot relua activități fizice care nu implică foarte mult efort. 

Din păcate, timpul de așteptare pentru practicarea sportului este mai mare. Însă, va merita efortul. Deși rezultatele intervențiilor sunt vizibile imediat, te vei putea bucura de ele după o perioadă, timp în care vor țesutul se vindecă. 

Durata rezultatelor? Permanentă, la fel ca stilul tău de viață sănătos și optimismul de după slăbit. Felicitări!